Длительная терапия
Регулярная психотерапия онлайн для работы с темами, которые повторяются, связаны между собой и не меняются только от понимания их причин.
50 минут · 1 раз в неделю
Блок из 5 сессий · 30 000 ₽
Для новых клиентов доступна после диагностической сессии.
50 минут · 1 раз в неделю
Блок из 5 сессий · 30 000 ₽
Для новых клиентов доступна после диагностической сессии.
Когда подойдет длительная терапия
Вы многое про себя понимаете, но лучше от этого не становится.
Причины уже известны, некоторые свои реакции вы замечаете заранее, но в значимых ситуациях все равно возвращаетесь к привычному способу действовать.
Вы видите повторяющийся сценарий, но не можете из него выйти.
Меняются люди и обстоятельства, а в отношениях, работе или важных решениях снова возникает знакомая история.
Вы знаете, чего не хотите, но не понимаете, чего хотите вместо этого.
Прежние варианты уже не подходят, а собственные желания приходится отделять от привычного «надо», ожиданий других и представлений о правильной жизни.
Вы начинаете сомневаться, все ли в себе вообще нужно менять.
Что-то действительно мешает жить. А что-то, возможно, просто не соответствует прежним представлениям о том, какой вы должны быть.
Причины уже известны, некоторые свои реакции вы замечаете заранее, но в значимых ситуациях все равно возвращаетесь к привычному способу действовать.
Вы видите повторяющийся сценарий, но не можете из него выйти.
Меняются люди и обстоятельства, а в отношениях, работе или важных решениях снова возникает знакомая история.
Вы знаете, чего не хотите, но не понимаете, чего хотите вместо этого.
Прежние варианты уже не подходят, а собственные желания приходится отделять от привычного «надо», ожиданий других и представлений о правильной жизни.
Вы начинаете сомневаться, все ли в себе вообще нужно менять.
Что-то действительно мешает жить. А что-то, возможно, просто не соответствует прежним представлениям о том, какой вы должны быть.
Как устроена длительная работа
Мы встречаемся один раз в неделю по 50 минут. По возможности за вами закрепляется постоянное время. В работе нет заранее подготовленного плана, по которому нужно последовательно себя менять. Вы приносите то, что происходит сейчас, вызывает вопросы, напряжение или интерес, а я помогаю удерживать фокус, замечать связи и возвращаться к тому, что происходит в реальности.
В длительной терапии мы не ограничиваемся одним вопросом. Первоначальный запрос может меняться, а со временем становятся заметны связи между разными ситуациями, отношениями и привычными способами реагировать. Именно поэтому здесь важно время: жизнь приносит новые обстоятельства, в которых знакомые сценарии проявляются снова.
В качестве ориентира можно рассматривать период около года. За это время успевают повториться разные ситуации и проявиться то, что невозможно увидеть за несколько встреч. Постепенно автоматические реакции становятся заметнее, появляется больше понимания и больше выбора, что действительно хочется менять, а что можно перестать считать своим недостатком.
Между сессиями терапевтического сопровождения в переписке нет.
В длительной терапии мы не ограничиваемся одним вопросом. Первоначальный запрос может меняться, а со временем становятся заметны связи между разными ситуациями, отношениями и привычными способами реагировать. Именно поэтому здесь важно время: жизнь приносит новые обстоятельства, в которых знакомые сценарии проявляются снова.
В качестве ориентира можно рассматривать период около года. За это время успевают повториться разные ситуации и проявиться то, что невозможно увидеть за несколько встреч. Постепенно автоматические реакции становятся заметнее, появляется больше понимания и больше выбора, что действительно хочется менять, а что можно перестать считать своим недостатком.
Между сессиями терапевтического сопровождения в переписке нет.
Регулярность,
оплата и завершение
Длительная терапия оплачивается последовательными блоками.
5 сессий по 50 минут · 30 000 ₽
Пять встреч являются единицей оплаты, а не законченным этапом терапии. После окончания блока мы обсуждаем продолжение, и следующий блок оплачивается по согласованию.
Условия переносов, отмен и перерывов мы обсуждаем до начала работы и фиксируем в терапевтическом контракте.
Завершение тоже является частью терапевтического процесса. Оно обсуждается заранее и проходит в соответствии с условиями терапевтического контракта.
5 сессий по 50 минут · 30 000 ₽
Пять встреч являются единицей оплаты, а не законченным этапом терапии. После окончания блока мы обсуждаем продолжение, и следующий блок оплачивается по согласованию.
Условия переносов, отмен и перерывов мы обсуждаем до начала работы и фиксируем в терапевтическом контракте.
Завершение тоже является частью терапевтического процесса. Оно обсуждается заранее и проходит в соответствии с условиями терапевтического контракта.
Начало и продолжение работы
Если вы новый клиент, работа начинается с диагностической сессии. На ней мы знакомимся, обсуждаем вашу ситуацию и определяем, подходит ли длительная терапия для вашего запроса.
Диагностическая сессия · 40 минут · 5 000 ₽
Диагностическая сессия не входит в стоимость блока и оплачивается отдельно.
Диагностическая сессия · 40 минут · 5 000 ₽
Диагностическая сессия не входит в стоимость блока и оплачивается отдельно.
Переходите к оплате после того, как мы согласовали начало или продолжение работы.
Длительная терапия · блок из 5 сессий · 30 000 ₽
Сессия проходит онлайн или очно в Москве. Отменить встречу без оплаты можно не позднее чем за 24 часа. При отмене менее чем за 24 часа или неявке встреча считается проведенной. Перенос возможен один раз при предупреждении не менее чем за 24 часа.