«Не сливаясь.
Жизнь без инструкции»
Подкаст
О чем этот подкаст
Это подкаст про психологию, в котором мы разбираем психологические процессы через ситуации из реальной жизни. Разбираемся, что стоит за привычными реакциями, отношениями и представлениями о себе, и почему реальная жизнь часто оказывается сложнее популярных психологических советов.
Где послушать
Эпизоды с моим участием
1 сезон
Разрушаем мифы о границах
Почему границы так часто путают с агрессией, чего стоит спокойное «нет» и как выстраивать отношения с другими, не отказываясь при этом от себя.
Почему границы так часто путают с агрессией, чего стоит спокойное «нет» и как выстраивать отношения с другими, не отказываясь при этом от себя.
Истинная любовь к себе и самооценка: при чем здесь родители
Как формируется наше представление о себе, почему чужая оценка продолжает влиять на нас во взрослом возрасте и какие старые убеждения о себе стоит проверять на реальность.
Моя мама психолог
О внутреннем конфликте родителя-психолога, чувстве вины, желании «починить» ребенка и невозможности быть одновременно идеальным специалистом и родителем.
2 сезон
СКОРО
Если хочется пойти дальше
Подкаст может стать первой точкой для размышлений. Дальше можно попробовать разобраться самостоятельно или прийти с конкретной ситуацией на диагностическую сессию.
